在月经期做劈叉、 倒立等活动对身体有害吗
过去,一般认为月经期应禁止做劈叉和倒立活动。比如,有 人认为月经期作倒立,可能造成经血倒流。实际上经血是不可能 倒流的。又有人认为由于女子在月经期不应做增大腹压的动作, 所以不应做倒立和劈叉。可是,体育科学研究证明,女子在做劈 叉和倒立的时候,腹压并不大。那么是不是根据这个道理,就十 分地肯定了月经期间可以无所顾忌地进行这样的活动呢!
倒立时内脏器官处于不正常的位置,而月经期间,内生殖器 官充血、绵软、韧带松软,此时倒立多了,由于重力的作用,就 可能造成生殖器官位置的改变,引起痛经等不良反应。而劈叉则 使骨盆扭转,如果月经期间劈叉做多了,也可能造成盆腔器官位 置的改变。另外,月经期间阴道和外阴部充血,如果劈叉活动做 多了,容易使这些部位受到磨损。 更多:https://www.bmcx.com/
如果没有特殊必要,女学生在月经期间,还是以少做倒立和 劈叉的动作为好。
倒立时内脏器官处于不正常的位置,而月经期间,内生殖器 官充血、绵软、韧带松软,此时倒立多了,由于重力的作用,就 可能造成生殖器官位置的改变,引起痛经等不良反应。而劈叉则 使骨盆扭转,如果月经期间劈叉做多了,也可能造成盆腔器官位 置的改变。另外,月经期间阴道和外阴部充血,如果劈叉活动做 多了,容易使这些部位受到磨损。 更多:https://www.bmcx.com/
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