英国首相丘吉尔动不动就眼泪直流。美国前总统尼克松离开 白宫时也眼泪汪汪。林黛玉死时，贾宝玉在她床前，痛不欲生， 一把鼻涕一把泪，哭得叫人好不伤心。
　　眼泪是“心灵的泉水”，流泪是表达情感的一种方式。在伤 心痛苦时，从眼睛里可流出1升水。小小的眼睛怎么会有这么多 的“水”。
　　人的眼睛中有泪腺。泪腺位于眼球外上方的小窝内，能分泌 泪液。上下眼睑的内侧端各有一个圆锥形的小隆起，尖端上有一 个“泪湖”，实际上连一滴水都装不下，还是叫泪点好。泪点吸 入的泪液经过泪囊，经鼻泪管到鼻腔。就这样，鼻泪管成了牛马 不相及的两个器官的“丝绸之路”。 更多：https://www.bmcx.com/
　　鼻腔里面覆盖着松软的犹如红地毯似的粘膜。粘膜上有丰富 的粘液腺、浆液腺。它们不停地向鼻腔中分泌乳白色略带粘性的 液体，就像洒水车，不断“喷”出雾状的水滴那样。一个人每天 大概要流出1222毫升的鼻涕。鼻涕有润滑鼻腔的作用，有利于 粘着粉尘，阻挡空气中的细菌经鼻呼吸进入体内，还可湿润进入 鼻腔的空气，免得呼吸道干燥难受。由于腺体不断地分泌，也在 不断地起到上述作用时被吸附、蒸发，所以正常情况下你并不能 发现它分泌1222毫升这么多的液体。
　　人在痛苦、悲伤时，情感性的刺激或产生过多的化学物质作 用于泪腺和鼻粘膜上的腺体，使它们产生过多的泪液或鼻液。涌 出的泪水，“泪湖”容纳不下又来不及输送、吸收、蒸发，就出 现泪如雨下，顺面颊流到鼻孔，又与鼻腔中多余的鼻涕汇合，就 会出现一把鼻涕一把泪。
　　不要抑制流泪，这是机体的生理性的疏导机理，流泪能使体 内的有害物质随泪水排到体外。如果痛苦时产生的有害物质不能 通过泪水流出体外就会有损于身体健康。美国科学家伏列伊说 过：妇女的平均寿命比男性长，其中重要的原因是她们爱哭。蒙 塔古也说过：爱哭的孩子比不爱哭的孩子生存机会大些。